了解自然分娩的全过程
1997年10月10日，上午9点，开始流血，先生急忙将我送至医院，医生检查完说：“回家等着吧，刚开了一指。”于是听话地回家了。晚上7点，开始肚子痛，先生说“走！”于是又回到医院。
医院里人来人往，可怜的我没有病床，就在医生的休息室里坐了下来。渐渐地，一下紧过一下，我坐不住了，开始蹲在地上，蜷缩成球状。先生拉着我的手说：“别生了，剖吧。”我同意。这时，我只希望宝贝尽早出来，不管什么方式都行。可是医生坚持让我自己生。
第二天早晨，正式进了产房。此时已没有先生的陪伴。医生给我打了安定，让我睡一会儿。
中午12点半醒来。医生说：“快了。”让我半坐在手术床上，双腿被赫然分开。此时，你根本不会想到什么尊严啊体面啊，仅是服从命令。我发出低沉的撕裂般的喘息，突然，一声咔嚓，接着是哭声。
10月11日下午2点25分，我的宝贝出世了。一切又风平浪静，我重新回到美好的世界里。身边躺着一个粉嘟嘟的小生命，小嘴一动一动，好像不是自己17个小时受了那么多苦生出来的,而是上天赐予的一件珍宝。我愿意再次经受阵痛，让我的下一个宝贝降生。
一天后，我就能下床活动了，而那些剖腹产的妈妈，却要在医院里住上一个星期。
自然分娩是要忍受很多痛苦的，但如果条件允许就要努力争取。我的身材至今维持得很好，很多人都不相信我已是一个5岁孩子的母亲，不知是不是自然分娩的好处。
了解自然分娩
自然分娩是人类繁衍后代的正常生理，也是女性的一种本能。本来，身体健康、年龄适宜、正常足月妊娠的妇女，其自然分娩是瓜熟蒂落，水到渠成的事。当然，在分娩过程中，由于子宫阵阵收缩，产妇会有腹痛而且相当剧烈，由此带来肉体上的痛苦和精神上的紧张，但是，这些都是暂时的，也都是可以承受的。所以，对于绝大多数健康的正常孕妇来说，自然分娩并非是什么难题。
了解自然分娩的全过程，一定会对准妈妈减轻心理负担有所帮助。自然分娩的过程从规律的子宫收缩开始，到胎儿胎盘娩出为止。第一次生育的女性（称为初产妇），大约需要16～18个小时来完成这项工作；如果不是第一次（称为经产妇），也需要10个小时左右。一般来说，分娩过程分为三个阶段，也叫三个产程：
<第一产程> <第二产程> <第三产程>
以下是自然分娩中常见名词的解释：
<分娩疼痛>
由子宫收缩引起的疼痛，将会贯穿整个分娩过程。
宫缩痛主要在下腹部，有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似，只是更强烈些。
在胎儿即将出世时，由于会阴和外阴部的扩展，产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛。
寻找一个舒适的体位，在放松的状态下进行深呼吸，可以缓解分娩疼痛。
要对分娩的疼痛有充分的思想准备。分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但是生产时必须经过一段时间的剧痛，如果没有充分的思想准备，你会被意料不到的疼痛打跨。
分娩过程中大喊大叫会使产程延长。
<侧切>
又叫会阴切开。初产妇分娩时，多数人要作会阴切开。会阴切开常用于以下情况：
1、初产妇会阴紧，分娩时常有不同程度撕裂，切开会阴是为防止不规则撕裂和损伤肛门。
2、手术助产时，为了便于操作防止会阴裂伤，大多数产妇需切开。
3、有胎儿窘迫时，应迅速娩出，切开会阴可达到快速的目的。
4、早产儿胎儿虽小，但为了避免损伤娇嫩的胎儿，有必要会阴切开。
5、会阴切开能缩短分娩时间，减少盆底组织松驰，减少产后阴道膨出及子宫脱垂，不影响日后性生活。
产钳和胎儿吸引器
产钳利用两个钳叶夹持胎头的两侧颧骨部分，牵引出胎儿，偶然也可旋转胎头，以纠正胎头位置不正。
胎儿吸引器是利用负压吸住胎头进行牵引和旋转，以扩张产道加速分娩。
产钳的力量比吸引器为大。这两种器械用于下列情况：
1、第二产程延长；
2、妊娠高血压综合征或心脏病等患者需缩短第二产程；
3、胎儿宫内窘迫需迅速娩出胎儿时；
4、疤痕子宫，预防子宫破裂；
5、前置胎盘或胎盘早剥，可用吸引器牵引压迫止血。
